怀孕是每位女性都值得开心光荣的事情，但是由于种种原因的影响，有些女性在怀孕过程出出现自然流产的情况，那么导致自然流产的原因是什么，自然流产后饮食禁忌有哪些，为了让有需要的女性朋友可以了解到，接下来就让小编给各位介绍一下。

自然流产的原因1、遗传基因导致自然流产。由于胚胎的染色体异常造成的基因突变成为自然流产的最主要的元凶。2、子宫畸形导致自然流产。女性子宫畸形也会影响胚胎着床和发育不良而导致自然流产。3、环境因素导致自然流产。环境不良等多种因素可以直接或间接对胚胎或胎宝宝造成损害，导致流产。自然流产的危害1、感染。流产容易引起子宫腔内感染，严重可导致腹膜炎、败血症。2、大失血。自然流产可导致严重大失血，以至休克。3、胎盘息肉。可致成严重子宫出血，常见于流产后几周内发生。4、急性肾功衰竭。自然流产后可因为急性大量失血及严重感染发生休克而引发急性肾功衰竭。5、子宫复旧不好。自然流产注意事项1、半个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。2、注意增加营养，增强体质抵抗力。3、若自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。自然流产后饮食禁忌1、禁止吃食坚硬的食物。2、不能吃生冷和寒性的食物，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化，如螃蟹、河蚌、田螺等。3、不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂等，流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。4、禁忌喝酒喝吸烟，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。5、不能吃油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。刺激性食物会刺激性器官充血，增加月经量。以上就是小编关于自然流产后饮食禁忌的内容介绍，希望各位已经有所了解，自然流产后由于身体会变得比较虚弱，要做好流产后身体调养，注意饮食，补充营养，保证充足的休息，这样才能恢复身体健康。最后小编建议如果出现自然流产的女性，要想再怀孕，一定到医院查明原因进行治疗后再考虑喔。