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对于出游地址

备孕配偶外出游览最好取舍环境质量比力好的目的地，而且避开游览淡季来风景名胜之地。最好到环境优美、人少僻静、可以让配偶两人皆觉得温馨温馨的处所，如许神经才气失掉完全抓紧，重要的感情是不利于怀孕的。

出游地址推举：

１、云南丽江

游览季候

总的来说，丽江四季如春，皆比力得当出游。淡季为每一年的一月到仲春、七月到八月、十月。春节时代这里气温适宜，阳光充足，有良多旅客去此地避寒；暑假为小淡季，为了逃走炎炎夏日大都人取舍正在丽江避暑，虽然偶然会伴随淅淅沥沥的细雨但也不会太影响游玩的表情；而十一黄金周时代则人满为患，平常住宿皆会涨价而且须要提早预约。

最好出游工夫

5月至10月是最好出游工夫。春季鲜花怒放，酷夏纳凉避暑，秋季天高气爽，皆很得当出行。

推举来由

享用古城空闲的午后时间，听一首情歌，守候一场浪漫相逢。正在丽江，生涯就是这么满意。

丽江处于云南省西北部，境内江山交错、峰奇谷秀，泸沽湖、虎跳峡、金沙江、玉龙雪山皆位于此。城区也许分为两块：一是古城区，次要供游人抚玩，大部分的特征客栈跟青旅也集合正在景区内；二是新城，丽江人此刻次要寓居正在这里，而且面积正在不断扩大。

丽江古城的生涯非常慵懒，节拍很缓，可以正在客栈收发愣，也可以进来逛逛。必然要到有特征的小店里淘一淘，再尝一尝本地特色小吃，好比鸡豆凉粉、烤饵丝、丽江粑粑、阿安酸奶、腊排骨暖锅等等。古城中有许多卖生果的哦，既新颖又自制。夜幕光降，感触感染下丽江的酒吧文明吧，这里的夜生活不比任何一个大城市好哦！玉龙雪山是必然要来的，雪山的美，在于它会跟着气象的变更，若有若无，让人乐不思蜀。若是您喜好大自然，便来拉市海湿地公园吧。那里山清水秀，有着茂盛的丛林，可以骑骑马，烤烤鱼。若是您喜好植物，便来泸沽湖吧。湖边的原始森林里，有许多珍稀动物出没，给如画般的泸沽湖增加了几分生趣。生涯正在那里奥秘的摩梭人是经由过程羡煞旁人的 走婚 方法去传宗接代的。

当然，丽江斑斓的处所太多太多了，好比世外桃源般的香格里拉跟雨崩、气概不凡的虎跳峡、仙人瑶池般的梅里等等。良多人皆道，来到丽江便不想再离开了。丽江的确是一个能让您耐人寻味且值得摸索的处所，来到丽江，正在慵懒的时间中逐步中毒吧！

云南丽江

2、海南三亚

游览季候

三亚的天气最得当游览休闲度假。三亚四季如春，堪称三冬不见霜跟雪，四时鲜花常怒放。无论哪个季候到三亚，皆只需脱轻浮的棉质衣裤或短袖T恤，一月气温最低，可以筹备长袖T恤。七月气温最高，需注意防晒。5月至11月为台风季候，以是要筹备好雨具。

每一年的12月，三亚市举行国际婚庆节，节庆地址普通选在海角天涯如许既存在留念意思而景致又很幽美的处所，那也是游览时最难忘的工作。

最好出游工夫

秋冬两季是三亚的最好出游工夫。三亚是我国夏季避寒胜地，每一年10月到来年3月，此时南方暖流来袭，而三亚却依旧暖和恼人，您可以穿戴夏装、沙滩鞋正在阳光充分的海滩落拓安步，浸润正在暖暖的海水中，吃着寒带生果，享用着海角天涯的浪漫。

推举来由

三亚位于海南岛最南端，是中国最南部的寒带滨海游览乡村。三亚市别称鹿城，又被称为 西方夏威夷 ，它拥有齐海南岛最斑斓的海滨景色，同时也是避寒胜地。

三亚虽小，玩点可很多。正在这里，您能登岸海内最好潜水胜地 蜈支洲岛，来享用那里的水清沙白、椰影婆娑，把本人扔进年夜海里见地五彩斑斓的深海世界；正在这里，可以入住亚龙湾鸟巢度假村，栖身正在森林之中，伴山面海，野趣与豪华的完美联合必然会让您历历在目。借能抚玩亚龙湾的无敌海景，行走于柔软细致的沙岸上，面朝大海，春暖花开；正在这里，既可以跟另一半正在海角天涯的巨石前许下天长地久，此情没有渝。又可以携手共游 南海情山 鹿回头公园，情定终生；正在这里，除看海借能看热带雨林，正在三亚的后花园 呀诺达消磨一天，体验大自然的奇异。空闲时，借能正在三亚奇异艺术体验馆来一场视觉盛宴，与3D画作合影，感触感染创作的兴趣。

正在三亚，必然不克不及错过正宗的海南四大名菜，文昌鸡、跟乐蟹、嘉积鸭、东山羊。安步正在三亚的街上，天然要经常海南特色小吃如海南粉、生果炒冰、黎族竹筒饭等，另有品种丰硕的甘旨海鲜跟自制好吃的寒带生果。

三亚，一个被碧海蓝天、温和海滩、清爽氛围跟浪漫阳光环抱的北国之乡，一个空想中的度假天国。

３、香港

游览季候

香港属于亚热带天气，年平均气温较下，达22.8度，气象易受季风影响。春季湿润，夏季酷热，秋季风凉，夏季暖和。

春季（3月到5月中旬）：香港的春季来得早，也走得快。这时候温度跟湿度渐升，游览是一年傍边的一个旺季，各类名牌服饰、时髦家电、美容护肤品由于春季的旺季而连续打折，迪斯尼乐园、海洋公园等热点景点可以酣畅尽兴天游玩而不再果人流拥堵而懊恼。

夏季（5月下旬到9月中旬）：十分酷热，湿度能到达以至跨越百分之九十，阳光充分，偶有骤雨跟雷暴。七月至玄月是香港的台风较多的季候，八月雨量最大。每一年的七月至玄月是香港的打折季，没有容错过。户外游借可以取舍来长洲岛泅水，来南丫岛吹海风，正在海滩晒日光浴，品尝隧道的海鲜。

秋季（9月下旬到12月上旬）：香港的秋季风凉，阳光明媚，气温恼人。可以取舍郊外出行，广阔气量气度，跟大自然密切打仗。也可以取舍到茶楼落拓品下午茶，到承平山顶赏识灿烂夜景，来庙街吃大排档淘好货，上兰桂坊享用夜生活。这时候，香港湿地公园跟离岛上的动物仍是绿意盎然。

夏季（12月中旬至翌年2月下旬）：这时候是香港最冷的季候，气温会降低到10 氏度，可是绝对边疆来讲是暖和的。12月到来年2月是香港的第二个打折季，??正在那一段时间打折力度较大，越往后扣头越大。这时候的发哥的故乡南丫岛却别有一番滋味，它有温煦的阳光，温馨的沙岸跟一望无垠的大海。

最好出游工夫

推举10月到来年3月，即秋冬季。秋季绝对风凉，夏季绝对暖和。这时候??扣头力度比力年夜，节日气氛浓烈。

推举来由

香港是当之无愧的东方之珠，它位于珠江口东侧，背靠中国大陆，面朝南海。虽然面积没有年夜，只有424平方英里（约1098平方公里），可是内在丰硕，天天皆正在日新月异的变更着。

它是次于纽约、伦敦的世界第三年夜金融中心。正在这里，高楼星罗棋布，存在标志性的乡村修筑是它的感人之处，您可以看到耀眼的摩天大楼耸立正在中环的街道两旁，新旧现象正在这里交相辉映，建筑物之间的蜿蜒人行道交织回旋正在半空中，户外扶梯可以运送奔走于半山住宅区跟山下办公区的上班族。

它是中西文化的汇流聚点，正在这里，传统与时髦皆是它的特质。前港督府、汇丰银行总行所在的中环是高贵的代名词。旺角、油麻天一带有良多的露天市场，古旧的街道，正在晚上逛去，总以为要产生面甚么 香港故事 。浅水湾海滩四周的赤柱，陈旧街道上摆卖的 中国器材 真是比任何处所皆要丰硕，林林总总的释教寺庙门前香火昌盛，街边随处是小吃摊。

它是属于夜晚的乡村，正在这里，您可以来中环的兰桂坊点上一杯红酒彻夜不眠，乘着天星小轮畅游海港，或是乘山顶缆车登上承平山顶，远望维多利亚港的诱人夜色。

她是亚洲的一颗明珠，正在安谧的南海中熠熠生辉。她是张爱玲笔下那座华丽的可是悲痛的乡，历经了沧桑与沉溺，依旧精明。

承平山顶 ４、马尔代夫

游览季候

马尔代夫四时暖和，湿度较大，基本上整年皆得当观光旅游。但每一年的12月至翌年4月可以避开岑岭人流。

马尔代夫正在赤道上，属寒带海洋性气候，受季风影响，四时暖和，湿度较大。这里的季风很温和，不像其他国度那样猛烈。5月至10月雨量未几但时有骤雨，11月至次年4月气象较闷热。

最好出游工夫

马尔代夫昼夜温差没有年夜，景色斑斓，气候宜人，是游览休假的好处所，基本上整年皆得当观光旅游。

气温：25.4℃－30.4℃；长年水温：26℃－29℃；最好游览月份：1月－4月，7月－10月。

推举来由

马尔代夫历史悠久，大事频仍，除16世纪被葡萄牙长久占据中，它始终是一个主权自力的国度。20世纪50年月中期成为英国的保护国，并正在1965年取得完整自力。那一年它也参加了联合国。该国实验联邦制，被推举的总统为国家元首。公元12世纪它成为伊斯兰教国度；全民崇奉伊斯兰教，至今已有800多年的汗青了。

虽然官方汗青记录马尔代夫起源于12世纪，但文学作品跟考古却发明马尔代夫的汗青可追溯到先伊斯兰教期间。马尔代夫曾是那些出海远航的伟大摸索家们的中转站，那远远早于欧洲帆海史。

第一次提到马尔代夫是正在两世纪希腊天文学家、数学家跟地理学家托勒密（Ptolemy）的著述中，此中他提到了斯里兰卡西面1378个小岛的处所，指的就是马尔代夫。自从那时起，许多航海家不休说起马尔代夫：14世纪末的PappusAlexandria提到了Taprobane岛跟1370个相临的岛屿。底比斯人Scholasticus曾飞行到印度马拉巴尔海岸，他提到了 一千个小岛跟那里邪恶的情况：由于那里的磁石海岸会招致铁皮船的触礁淹没 。9世纪的波斯贩子Suleiman曾高出印度洋，他写到： 正在这个名为Herkend的洋面上有快要1900个岛屿，统治者是一个女人，财产不成记数 。马借曾追随郑和的远航队正在1433年达到东非，他正在他的海岸查询拜访中证明，商船来到马尔代夫停止商业，采办这里的绳索。明代时，中国人十分熟习这些岛屿，称这里为 伏在水下的山脉 （流沙），并记录了这里的天气、地舆跟风土人情。

马尔代夫

５、巴厘岛

观光季候

5月到9月比力风凉，这时候是前去巴厘岛游览的最好季候。

推举缘故原由

巴厘岛（印尼语：Bali）也称 巴厘省 ，是印度尼西亚33个一级行政区之一，也是有名的旅游胜地。该岛距离印尼首都雅加达约1000多公里，与爪哇岛之间仅有3.2千米宽海峡相隔，面积约5630多平方公里，生齿约315万。巴厘省省会设于岛上南部的丹帕沙。

正在很长一个期间，殖民者只专注于爪哇岛跟苏门达腊的资源抢夺跟海上商业，并未将巴厘岛归入出去。始终到20世纪初，荷兰人决意驯服该岛，巴厘岛土著正在抗争有效之后，取舍大规模群体他杀，他杀事宜经新闻传到欧洲后引发震撼，迫使殖民者实验较人道的统治，巴厘岛的传统文明特征也由此可能连结上去。

巴厘岛

对于游览支配

做好游览筹划，做好观光筹划，不要让本人太操劳。旅途进程中，要从一个处所到另一个处所，天气、情况等皆会产生响应的变更。若是是长途旅行，还会有温差的区别，极易受凉，产生伤风，要留神苏息。

制止做长距离的观光，尽量避免追随观光观光团到处跑。定期做体格检查，如许便于把握安康环境，万一备孕胜利，便可实时调剂观光筹划。

对于随身物品

留神尽量少带行李，计划做妈妈的密斯，从备孕时代便不要脱高跟鞋了，衣服也尽量取舍宽松温馨的式子。

随身携带叶酸 怀孕的前3个月，天天皆要增补400毫克叶酸。据科学家研讨，准妈妈体内叶酸缺乏是形成早产的紧张缘故原由之一。

对于饮食卫生

吃是首要的，出门在外，也必然要吃得饱、吃得好、吃得卫生，特别要记得三餐纪律进食。不要太多地转变本人饮食习惯，日常平凡日常生活比力少吃的食品，得当尝尝鲜便好了，省得吃多了肠胃没有顺应招致拉肚子，妊妇腹泻严峻的话能够会招致流产。

另外，饮食要留神荤素搭配，瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新颖蔬菜跟气节生果等，有助于改良精子跟卵子的质量，进步受孕概率。

对于就寝苏息

天天连结足够的就寝。足够的就寝可以进步身体的免疫力，加强器官组织的性能，特殊是生殖系统，有助于造成优良的受精卵。