牙龈肿痛吃什么好,牙痛的注意事项。牙齿是人体器官当中非常重要的一部分,可以通过它来咀嚼食物,送到胃中进行消化,从而为人体提供能量。下面,小编来告诉大家各种缓解牙龈肿痛的食物和方法。

(1)绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。绿豆具有清热解毒的作用,能够消除口腔异味,缓解牙龈肿痛不适。甘草则有消肿止痛的功效,能够减轻牙龈肿痛症状。

(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。猪腰子含有丰富的蛋白质和钙质,能够缓解牙龈肿痛,改善牙齿的咀嚼功能。食盐和骨碎补也能够缓解疼痛和肿胀。

(3)红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。荞麦根有清热解毒、消肿止痛的作用,能够缓解小儿牙痛。红糖则有活血化瘀的功效,能够缓解口腔异味和肿胀。

(4)猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。猪肉中含有丰富的蛋白质和钙质,能够缓解牙龈肿痛,改善牙齿的咀嚼功能。水芹和鲜根也具有一定的药用价值,能够缓解疼痛和肿胀。

(5)鲜姜100克、丝瓜500克,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效。

除此之外,还有一些注意事项。注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙,及时治疗。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。忌酒及热性动火食品。脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。保持大便通畅,勿使粪毒上攻。勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。

牙龈肿痛的食物和方法有很多,以上是一些常见的方法。如果牙龈肿痛严重,建议及时就诊,在医生指导下进行治疗。